Prosze Panowie napiszcie o co w skrocie chodzi z tym pismem bo z obych znam jedynie niemiecki i nie wiem czy dobrze zrozumialem:D Z tego co widze to niezle jaja... on ma niby wysoki stopien promieniowania w organizmie?:D WTF?
Sześciopaka robimy w kuchni Odsłonięcie mięśni brzucha wiąże się z zredukowaniem poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie W innym wypadku mięśnie będą, ale zakryte pod warstwami tłuszczu A to czy '' szło nie szło '' zależy od wielu czynników takich jak np. dieta, regeneracja. Być może taki trening jest dla Ciebie nieodpowiedni. Na pewno nie łącz [...]
ale tak jak napisałem ja STOSUJĘ to 2800 kcal od 8 tygodni i przyrost 1 kg jedynie ;/ a i nie wiadomo czy ten 1 kg jest pewny bo przecież waga ma swój uchyb , a i aktualna zawartość wody w organizmie itd tez ma znaczenie.. wkleilbym bym to i to ale to chyba nie ten dział :D ...a zaczęło się od małego pytania o suple...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a małymi kroczkami przekonać się do warzyw." Syntetyczne witaminy nie zastąpią witamin ani innych związków chemicznych ze świeżych warzyw, mogą Ci na dodatek "namieszać" w organizmie, nie są bezpieczne, a szczególnie w dużych ilościach. Najlepiej nie jeść tego w ogóle. Jedz na razie różnorodne i różnokolorowe owoce, najlepiej surowe, bo mają [...]
[...] z aktualnym treningami i będzie coraz lepiej. W sezonie kolarskim (marzec-październik) i przy wymagających treningach (interwałowe, objętość 15h+), procesy zachodzące w organizmie same wyeliminują niepotrzebny tłuszcz, pod warunkiem że będą ku temu warunki (odpowiednia regeneracja i dieta), czy tak? : ) Dodatkowo będę cały czas kontynuował [...]
Hm... :) Moim skromnym zdaniem opalasz się na czerwono bo w Twoim organizmie brakuje Ci beta-karotenu. Beta - karoten znajduje się np w marchewkach czy bananach. Ja rozumiem że jedzenie marchewek jest niewygodne bo ja się do tego zabieram już nie wiem ile..no i może banany będą lepsze ale rezultat będzie mniejszy. Ale rozwiązaniem są np kapsułki [...]
[...] pozwala szybciej sie mu wchlonac. Nie nalezy tez zapominac o antykatabolicznym dzialaniu tauryny. Dodatkowo mozesz zakupic ZMA - by uzupelnic poziom cynku i magnezu w organizmie i zapewnic konfortowe warunki do prawidlowej syntezy testosteronu. ZMA przyjmowana przed snem zapeni, ze bedzie on wystarczajaca twardy i zdrowy dzieki czemujest [...]
do ciężkiej ch... ludzie. mnie też zakwasy napawają optymizmem, bo wiem ze zwiększyłem intensywność treningów. dziś mi się szósta seria przysiadu skończyła na 5 repsach 110 kilo, może niewiele al dopiero wracam do formy, a i tak już chodzić nie mogę, co dopiero rano. poza tym to jak coś Skalar czytasz, to się przyjrzyj, bo o miofibryle chodzi i [...]
[...] w tkance tłuszczowej. Jakkolwiek działanie kataboliczne kortyzolu, tj. rozpad białek strukturalnych, z oczywistych względów możnaby uznać za zjawisko niepożądane w organizmie sportowca, to przy niedoborach kortyzolu w krążeniu w czasie wysiłku, bardzo szybko zabrakłoby "paliwa" dla pracujących mięśni." W czym tkwi [...]
[...] czy będzie dalej rosła zależy tylko do jego organizmu. Zdarzało się tak, że osoba ćwicząca na siłowni niemiała żadnych przyrostów przez to, że spartoliła sobie gospodarke w organizmie, co jest bardzo przykre. Jeszcze co do skutków to jeśli zabrałeś 3 paczki sylimarolu, 1 omegę i clomid, to możesz być spokojny. Co do wypowiedzi Morph4 - zgadzam [...]
[...] ale mam wielu znajomych, którzy to biorą lub brali i na ich przykładzie wiem jakie to do ,,dupy,,. Met robi śmietnik z organizmu, rośnie bo łapiesz każdy chemiczny syf w organizmie. Zresztą Twój wybór co robisz ze zdrowiem. Z głową czy bez na tym etapie jednak to czysta głupota- takie moje zdanie. A dietę masz najwyraźniej do niczego bo na [...]
zrobię po całym pct z tydzień dwa badania i wrzucę w tym temacie jeśli nie będzie zamknięty. z tydzień po pct wystarczy czy clom jeszcze może być w organizmie? ogólnie cenne informację bynajmniej na przyszłość nie będę męczył hehe Zmieniony przez - MelonGda w dniu 2014-09-29 21:52:49
[...] Jakbym to zrobił tak: przed basenem BCAA i po basenie BCAA + gainer. Przy tym, że po basenie ide jeszcze na 10-15minut do sauny to zawsze jeszcze uzupełnia ubytki wody w organizmie. No i lie tego BCAA, bo jest dawka 1g na 10kg masy ciała i nie wiem czy mam moje 7.5g rozbijać na dwa, czy po i przed basenem przyjmować po 7.5g?? (trochę [...]
1.Czy organizm odchudzony poprzez zagładzanie, może mieć w przyszłości problemy ze zdrowiem? 2.Czy organizm da radę odbudować stracone mięśnie, przy wyżej wymienionym odchudzaniu? 3. Jak możemy rozpoznać, po naszym organizmie, czy nasz metabolizm jest prawidłowy?
[...] tylko - jeszcze raz dzięki! Chciałbym zadać pytanie panu Darkowi odnośnie odcinka nr 24, gdzie został poruszony temat diet tłuszczowych i ich wpływ na zmiany miażdżycowe w organizmie człowieka który taką dietę stosuję długo. Czy Pan odnosił się w swojej wypowiedzi do typowej diety tłuszczowej ala kwaśniewski, gdzie jemy boczek i zajadamy to [...]
Natan, kłopot w tym że na 99.9 a nawet na 100% lekarz do którego uda się taki gośc usłyszy ze jest zdrów jak ryba i nic więcej do szczęścia mu nie trzeba. 14nanomoli to ok 4ng/ml. Przy tym poziomie ja mam już podwyższone LH i rzeczywiscie nienajlepsze wspomnienia związane z libido. jeśłi miałbym już iść z tym do lekarza to pewnie do seksuologa bo [...]
Drążysz BYKu zagadnienie uparcie, ale to dobrze, tak trzeba, aby nie dać się nabrać np. na 300% przyrost masy i siły w ciągu tygodnia, czy miesiąca, jak to już bywało... Sprawa jest jednak skomplikowana, chodzi głównie o to, że skuteczność większości suplementów zależy od wieku stosującego. ALA+biotyna mają wszechstronne dobroczynne działanie, [...]
[...] żadnych recept. "Jak przestaniesz ćwiczyć to wszystko (mięśnie) zmieni się w tłuszcz" Jest to mój ulubiony mit! Nie ma fizycznej możliwości zaistnienia takich przemian w organizmie! Jedyne ryzyko to jedzenie na poziomie jak przy intensywnym wysiłku - przy braku ruchu (np. przy zaprzestaniu ćwiczeń). TO może doprowadzić do odkładania się [...]
nie chodzi o to że ci ludzie się nie znają, oni po prostu instynktownie czują że taki proch to nic dobrego - i mają rację. odżywki to pozbawione wielu ważnych związków które są w naturalnym pożywieniu (o wielu nawet nauka jeszcze nie ma pojęcia) syntetyczne twory które wprowadzają nierównowagę biologiczną w organiźmie co jednak obciąża wątrobę, [...]
[...] zawodniczek płci żeńskiej, jest natomiast bardzo użyteczny dla mężczyzn stosujących sterydy anaboliczno - androgenne. Pomaga stymulować sekrecję endogennego testosteronu. W organizmie mężczyzny HCG imituje LH, hormon naturalne wydzielany przez przysadkę mózgową, który pobudza komórki Leydiga w jądrach do produkcji testosteronu. Działanie takie [...]